Schwimmen mit Testberichten |

 
 

TRENDS-IM-WEB - Schwimmen - Schwimmen

Schwimmen ist unter allen Freizeitsportarten wohl eine der gesündesten und ohne viel Zubehör nahezu an jedem Ort auszuübenden. Schwimmen stärkt nicht nur das Herz-Kreislaufsystem und die Kondition, sondern wirkt zudem positiv auf den Muskelaufbau am ganzen Körper. Schwimmen entlastet Muskulatur und Knochengerüst, und ist dabei extrem gelenk- und sehnenschonend. Durch den Auftrieb, den der Körper im Wasser erhält, verringert sich das gefühlte Köpergewicht stark. Diese spürbare Verringerung entlastet besonders beanspruchte Körperpartien wie speziell die Rücken- und Lendenwirbelsäule. Wer hier Probleme hat, für den ist besonders das Rückenschwimmen sehr zu empfehlen. Richtig dosiert, ist Schwimmen eine der gesündesten Sportarten überhaupt. Da die Bewegungen ruhig und durch das Wasser gebremst ausgeführt werden, kommen Zerrungen oder Muskelrisse so gut wie überhaupt nicht vor. Schwimmen ist also eine der am wenigsten verletzungsintensiven Sportarten überhaupt. Fortgeschrittene Schwimmer erlernen nach dem Brustschwimmen das so genannte Freistilschwimmen, im Volkmund "Kraulen". Dies ist im Unterschied zum herkömmlichen Brustschwimmen motorisch und koordinativ sehr anspruchsvoll, und muß intensiv unter Anleitung eines fachkundigen Trainers erlernt werden. Kurzfristig sind hier mit Sicherheit keine Erfolge zu verbuchen. Ebenso beim Delphinschwimmen, das früher "Schmetterling" genannt wurde. Hier ist nicht nur die Grob- und Feinmotorik gefragt, sondern auch ein entsprechendes Wassergefühl unabdingbar. Gute Schwimmer trainieren meist seit ihrer Kindheit mehrmals pro Woche intensiv.
mehr lesen

alle Preise inkl. MwSt und zzgl. Versandkosten

Test > Schwimmen

Schwimmen, weitere Tests

Kategorie
Bekleidung
Sportartikel
Uhren
Medikamente und Gesundheitsprodukte
Spielzeug
Schuhe
Babypflege
Verschiedenes
Körperpflege
Tierwelt
Fitness
Zubehör für Camcorder und Digitalkameras
Einrichtungsgegenstände
Wäsche und Dessous
Kosmetik
Parfums
MP3 Player
Garten
Hobby- und Bastelzubehör
Möbel
Navigationssysteme
Taschen und Koffer
Schmuck
Lebensmittel und Getränke
Küche
Kopfhörer
Software
Tastaturen und Mäuse
Werkzeuge und Zubehör
Videospiele

Online Shop
Allyouneed.com
Kosmetik Hippel
BasischeProdukte.de
Decathlon
Klingel Deutschland
…mehr Online Shop (49)

Marke
Lands' End
Beco
Type Z
Axisis
Cornelsen
…mehr Marke (95)

Alter und Geschlecht
Damen
Herren
Unisex

Mode & Accessoires
Bademode
Oberteile und Hemden
Jacken
Accessoires
Hosen
Kleider und Röcke

Farbe
Schwarz
Blau
Grün
Rot
Pink
…mehr Farbe (8)

Material
Nylon
Polyester
Baumwolle
Elasthan
Polyamid

Geschlecht
Herren
Damen

Geschlecht & Alter
Herren
Damen
Unisex
Kinder

Size
XL
1X
XXL
5 Jahre
XXXL
3X

Darreichungsform
Creme
Pflaster
Tabletten
Kapseln
Test
Folie
Körperpflege
Augentropfen
Spray

Sporttyp
Schwimmsport
Tauchsport
Laufsport

Schutzausrüstung
Brillen
Schwimmwesten
Schenkelschutz
Kopfschutz

Style
Lässig
Sportlich

Anwendungsgebiet
Pflaster & Verbände
Körperpflege
Liebe & Verhütung
Herz & Kreislauf
Kinder
Augen & Ohren
Batterien

Gehäusematerial
Silber
Gelb
Gold
Vergoldet
Edelstahl

Modestil
Sport
Freizeit

Kinder & Säuglinge
Mädchen
Jungen

Geschlecht & Alter
Herren
Damen

   › kostenlos Mitglied werden
   › Handyvergleich ohne Vertrag